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viernes, 21 de enero de 2011

ENTRENAMIENTO Y VIAJE













La primera plantilla realizó hoy viernes un entrenamiento suave en El Mundo del Fútbol. La mañana comenzó con una sesión de vídeo de casi 40 minutos de duración en la Sala de Audiovisuales del complejo deportivista. A continuación, los futbolistas saltaron al césped pero sólo para realizar unos rondos.


Sí trabajaron con más intensidad los porteros (Aranzubía, Manu, Diego Rivas y Felipe Ramos), a las órdenes del preparador físico, José Sambade. Al finalizar, y cuándo el grupo se retiraba a los vestuarios, Miguel Ángel Lotina realizó un trabajo táctico con Juan Rodríguez y Juan Domínguez.

Mañana sábado, el equipo se entrenará a las 11.00 en El Mundo del Fútbol. A continuación, los convocados por Lotina viajarán a Zaragoza (vía Madrid). No estarán en la lista ni Riki, ni Guardado ni Míchel. Los tres entrenan con el grupo pero los Servicios Médicos no quieren ningún tipo de riesgo en el momento en el que reaparezcan. El plan de viaje:

Sábado 22 de enero
11.00: Entrenamiento en El Mundo del Fútbol
13.15: Comida en el Aeropuerto de A Coruña
15.00: Salida del vuelo de Spanair con destino Madrid
16.10: Llegada aproximada a Barajas y traslado en autocar a Zaragoza
20.00 (hora aproximada): Alojamiento en el Meliá Zaragoza

Domingo 23 de enero
17.00: Zaragoza-Deportivo en La Romareda
Al finalizar, traslado en autocar a Madrid
23.30 (hora aproximada): Alojamiento en el Hotel Hesperia Madrid

Lunes 24 de enero
11.40: Salida del vuelo de Iberia de Barajas con destino A Coruña
12.50: Llegada aproximada al Aeropuerto de A Coruña

Éste es el estado físico actual de la plantilla deportivista:

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