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DE VACACIONES PERO CON DEBERES

Cada futbolista tiene un plan específico y unas recomendaciones sobre el peso ac

De vacaciones pero con deberes. Los preparadores físicos del Deportivo y los servicios médicos del club han diseñado un completo programa de trabajo y han  incluido consejos a los jugadores para afrontar las largas vacaciones que tienen por delante esta temporada con el objetivo de que regresen en un estado óptimo para empezar la pretemporada, ya sea en el conjunto coruñés o en otro club.
Los blanquiazules comenzaron el descanso tras el encuentro del pasado sábado ante el Real Madrid en el estadio de Riazor.
El plan de trabajo que han elaborado los preparadores del Deportivo es individualizado. En los primeros días de las vacaciones, los futbolistas que ha tenido a su cargo esta temporada Víctor Sánchez del Amo tendrán descanso total con el objetivo doble de relajarse y olvidar la alta competición.
Son días en que a los jugadores se les recomienda practicar otros deportes alternativos al fútbol como baloncesto o voley playa. Posteriormente, a partir del 15 de junio, los deportivistas iniciarán una nueva fase de tres semanjas de duración con descanso activo.
En este caso, tendrán que desarrollar un mínimo estado de entrenamiento. Los futbolistas trabajarán la resistencia orgánica, el acondicionamiento general y la flexibilidad. En esos 21 días, estarán programadas cuatro sesiones de trabajo por semana, cada una de 50 minutos con estiramientos, carrera continua, abdominales y flexiones.  El dossier que se le ha preparado específicamente a cada jugador también contiene recomendaciones nutricionales y otro tipo de consejos. No deben correr sobre superficies duras o muy blandas, tienen que evitar las horas de sol al hacer los ejercicios, andar con calzado amplio y cómodo y, en definitiva, llegar hábitos saludables porque son jugadores profesionales. Los médicos también les han comunicado el peso con el que deben volver.VIA IG.

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LUCAS GANADOR DEL VÍCTOR GÓMEZ LAGE--DXT

Lucas Pérez se acordó del anterior ganador, Fabricio, y afirmó que es un premio colectivo quintana

Siete peñas votan cada jornada al mejor futbolista del Deportivo y en la séptima edición del trofeo Víctor Gómez Lage-dxt, el vencedor fue el ‘7’ blanquiazul, Lucas Pérez. La suma de los puntos del segundo y el tercer clasificados (Fede Cartabia y Pedro Mosquera) no llegan a los que recibió a lo largo del curso el máximo goleador del conjunto coruñés, algo que nunca se había dado.
Lucas anotó diecisiete goles esta temporada (uno de penalti) y repartió siete asistencias. Su participación fue decisiva para que el Deportivo haya conseguido el objetivo de la permanencia en Primera División.
El delantero blanquiazul tiene mucho mérito. Hacía más de una década que nadie marcaba más de trece goles en el Depor en la máxima categoría, una cifra a la que llegaron el uruguayo Walter Pandiani en la temporada 2003-04 y Riki (otro de los ganadores del Víctor Gómez Lage-dxt), en la 2012-13.
Desde que Roy Makaay alcanzó los 29 goles en la temporada 2002-03, los que le sirvieron para ser Bota de Oro, ningún otro deportivista había marcado tantos goles como Lucas Pérez.
El coruñés fue protagonista de 24 de los 45 goles del equipo, más de la mitad, y convirtió más de un tercio de ellos. Su cláusula de 20 millones de euros le convierten en una pieza muy atractiva para otros clubes, tanto de España como de Europa y el extranjero. Entre ellos destacan Atlético de Madrid, Barcelona y Leicester. Dos campeones de Liga y un candidato a llevarse la Liga de Campeones. Ahí es nada.
Lucas recibió el premio en el 21 Parque Europa, el local que gestiona el grupo Lagar de José. El delantero, como siempre, fue muy cercano a los más de cuarenta invitados que acudieron al acto de entrega, entre ellos, seis miembros de la directiva de la Federación de Peñas del Depor.
El atacante blanquiazul confesó que “siempre” ha leído este diario. “dxt es de nuestra casa, humilde como el Deportivo, como yo, como mi familia y mis amigos y estoy muy contento, muy agradecido de recibir este premio”, comentó el jugador del Deportivo, que jugó cedido la temporada pasada en el conjunto coruñés y regresó en agosto de 2015 ya en propiedad previo pago de 1,5 millones de euros al PAOK, que se quedó con un 30 % de una posible venta. Cabe recordar que la Agencia Tributaria se llevaría el 25 % de la cantidad restante en virtud del convenio que aceptó el club en 2014 para poder sobrevivir.
Lucas sucede en el palmarés al portero Fabricio Agosto, del que se acordó. “El año pasado se lo dimos a Fabricio, un gran jugador, que este año tuvo mala suerte de la lesión de pretemporada. Quiero recordarlo porque el año pasado nos ayudó mucho”, declaró el delantero.
El ‘7’ blanquiazul explicó que es un premio colectivo. “Muchas gracias por el premio. Mis compañeros me han ayudado mucho, sin ellos no sería nada y estoy muy contento y espero venir más veces”, dijo el delantero, que se apunta a más premios en el futuro, quizás como un guiño a su continuidad en el club.
Tras las palabras de Lucas, Carlos Bau, presentado como “el torrente musical y creativo más deportivista”, entonó la canción del delantero y siguió la fiesta. VIA IG.

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LA PRIMERA Y SEGUNDA VUELTA DEL DEPOR

Víctor tiene un año más de contrato con el Deportivo ac

El Deportivo firmó dos vueltas antagónicas, una primera de Europa y una segunda de descenso. En el cómputo global, el objetivo de la permanencia en Primera División cumplido y un final lamentable en lo deportivo y lo extradeportivo. El equipo que entrena Víctor Sánchez del Amo ha acabado el curso en decimoquinta posición con 42 puntos, 8 partidos ganados, 18 empatados y 12 perdidos, 45 goles a favor y 61 en contra.
El conjunto coruñés comenzó con paso firme y acabó 2015 con solo dos derrotas. Únicamente el Sporting de Gijón, tras un pésimo arranque de partido (2-3), y el Málaga (2-0) le superaron en los primeros meses. Ni siquiera el campeón, el Barcelona, fue capaz de ganarle en su campo (2-2), o el Atlético de Madrid en Riazor (1-1).
No perdía, pero tampoco ganaba demasiado el conjunto herculino. Víctor asegura que los empates se ningunearon. Lo cierto es que contribuyeron decisivamente a la salvación, aunque, eso sí, se ganó, merecidamente, la etiqueta de rey del empate porque acabó la temporada con 18, lo que nunca había pasado en la historia de Primera División.
De las ocho victorias, cuatro llegaron en dos series de dos. Ante el Betis (1-2) y el Espanyol (3-0) en septiembre, y frente al Celta (2-0) y la UD Las Palmas (0-2) en noviembre.
 Hasta final de año, el Deportivo dejó claro cuál era la receta. Defender bien, con ayudas colectivas, y atacar con velocidad. Lucas Pérez se hinchó a marcar goles. Recordó en la primera vuelta a los mejores: Makaay, Bebeto, Tristán... En la segunda vio puerta en menos ocasiones, pero aún así fue decisivo.
declive
Con lo bien que acabó 2015, nada hacia presagiar un 2016 como el que ha tenido el Deportivo. Empezó ya con mal pie, con una derrota en el tiempo de descuento ante el Villarreal y de la forma más cruel, con un penalti discutido.
Después, goleada en el Bernabéu para acabar la primera vuelta (5-0). La segunda empezó con cinco empates consecutivos y la eliminación de la Copa del Rey ante un Segunda División, el Mirandés. Un golpe duro para los blanquiazules.
Cuatro derrotas y un empate en cinco partidos empezaron a preocupar al entorno. El deportivismo estuvo tres meses sin ver ganar a su equipo, hasta que el 19 de marzo derrotó al Levante, colista, en Riazor (2-1).
El Deportivo se salvó fuera de casa. Desde esa victoria ante el Levante quedaban ocho jornadas. En Riazor todo fueron derrotas: Las Palmas (1-3), Barcelona  (0-8), Getafe (0-1) y Real Madrid (0-2). En cambio, a domicilio sumó en Vigo (1-1), Sevilla (1-1), Eibar (1-1) y Villarreal (0-2). Con la victoria en El Madrigal estalló el vestuario para que el final de temporada fuera aún más triste.VIA IG.

ES TIEMPO DE ANALIZAR LO BUENO Y LO MALO DE ESTA TEMPORADA

Víctor tiene previsto dar otra rueda de prensa quintana

Víctor aseguró no tener la sensación de que el de ayer haya sido su último partido como técnico del Deportivo a pesar de llegar muy cuestionado al final de una temporada que el equipo acaba con malos resultados (dos victorias en 2016) y una grave crisis interna, pero con el objetivo conseguido (la permanencia en Primera).
“No tengo esa sensación”, respondió escuetamente el técnico cuando se le preguntó en sala de prensa si tenía la sensación de que había dirigido por última vez al conjunto coruñés.
Su análisis del choque con el Real Madrid comenzó por la reivindicación del objetivo conseguido. “Lo primero es que ha terminado la temporada, hemos podido conseguir el objetivo, y ha habido un partido con dos partes muy diferenciadas”, declaró el preparador del Depor.
“En la primera, el Madrid ha demostrado el poderío que tiene y ha marcado dos goles y la segunda ha tenido menos intensidad y ritmo, nosotros hemos mejorado, tuvimos ocasiones y se ha visto un buen partido”, apuntó.
El Deportivo pretendía despedirse con un resultado mejor. “El objetivo era regalarle a la afición un buen resultado y el objetivo de la temporada. Lo del resultado no ha podido ser aunque sí se ha podido celebrar la permanencia, que tiene que estar por encima de todos los intereses”, comentó el técnico, quien recordó lo importante que es para el club seguir en Primera por su situación económica.
Después, analizó la retirada de Pletikosa. “Fue muy emotivo el partido de Pletikosa, que había anunciado que era el último. Fue una motivación más para poner todo de nuestra parte y fue emocionante ver a Riazor brindarle ese apoyo. Ha tenido un comportamiento ejemplar a pesar de no haber tenido muchas oportunidades y me alegro del partido que ha hecho”, comentó.
“También hay que mencionar el partido de Manuel Pablo. Es nuestro capitán y no tenia un partido fácil al enfrentarse a los todopodorosos jugadores del Real Madrid”, dijo.
“Ahora es tiempo para parar a analizar todas las cosas que se han hecho bien y mal en la temporada y dar pasitos adelante”, indicó sobre el futuro.VIA IG.